Krize doléhá na každého z nás.
Drahé potraviny, energie, nejistota a všichni kolem vás jsou negativní a naštvaní.
Zde jsou 3 malé, ale účinné tipy, které vám pomohou.
Zaměřte se na to pozitivní, co v životě máte
Sklenice je vždy buď polo-plná nebo polo-prázdná. Záleží na úhlu pohledu. I když život není jednoduchý, je na Vás, jestli se záměrně zabýváte tím, co je dobré a za co můžete být vděčni, nebo si donekonečna malujete jen katastrofické scénáře.
Neposlouchejte ty, kteří šíří jen strach a jsou naštvaní
Ať už jsou to média, která umějí udělat titulky tak, abychom viděli jen to špatné, nebo vaši “dobří kamarádi” či někteří členové rodiny, kteří jsou naštvaní na všechno a na všechny. Zavřete prohlížeč, odejděte do jiného pokoje. Neposlouchejte. Nezatěžujte svoji mysl touhle špínou.
Přemýšlejte logicky a udělejte si reálný plán
I pokud se Vaše životní situace reálně zhorší, finančně či jinak, vezměte rozum do hrsti, sedněte si v klidu a udělejte si plán. Jak zvládnout finance, jak ušetřit, jak se k celé situaci postavit. Řešení tady vždy nějaké je.
Která výzva z těchto tří je pro Vás nejvíce aktuální? Napište. Zajímá nás Vaše zpětná vazba.
Potřebujete to s někým probrat?
Pokud potřebujete pomoct udělat si plán, co teď v krizi, zaměřit se na to pozitivní, či se jenom zorientovat, AXIA koučové jsou připraveni si s Vámi promluvit.
Anebo pokud jste si někdy chtěli vyzkoušet koučovací sezení s profesionálním koučem, tato možnost je také pro vás.
První sezení je zdarma, tak toho využijte. 🙂
Přerámujte svoji realitu
“Přerámování” je jeden ze základních konceptů koučinku. Pomáhá dívat se na sklenici jako poloplnou, nikoli poloprázdnou.
Jak to funguje? Podívejte se na tohle video a naučte se používat přerámování v životě.
Koučovací sezení zdarma
Promluvte si s AXIA koučem
Video: Koncept Přerámování
Naučte se jeden ze základních konceptů koučinku používat v životě.
Další příspěvky
AXIA získala prestižní akreditace ICF Level 1 a Level 2
Mezinárodní federace koučů ICF nám schválila novou akreditaci na úrovni Level 1 a Level 2! Zjistěte, co to pro Vás znamená.
Checklist: Jak si správně vybrat koučovací výcvik a nenaletět
V Česku a na Slovensku se za poslední dobu vyrojila řada koučovacích výcviků. A mnoho z nich jsou “pseudo-koučovací” školy. Zjistěte, co je pro koučovací výcvik důležité a nenaleťte.
ICW 2023 Mezinárodní týden koučování s AXIA
Mezinárodní týden koučování každoročně vyhlašuje ICF a jako Axia Management Academy tento rok nabízíme 3 možnosti, kde se můžete v tomto týdnu zdarma dozvědět více o koučování.
V čem je studium MBA Profesionální koučování výjimečné?
Co je výjimečného na studiu MBA Profesionální koučování? Určitě toho je více. Ale jeden z benefitů, který si u nás studenti cení nejvíce, je ...
3 tipy, jak si ušetřit nervy a lépe vycházet s druhými
Každý jsme jiný a proto naše vztahy s druhými někdy „dřou“.
Zde jsou 3 tipy, které Vám pomůžou zlepšit vztahy s lidmi kolem Vás.
Anketa: 5 věcí, které pro tebe byly největším přínosem na studiu MBA Profesionální koučování
Absolventů studia MBA Profesionální koučování jsme se ve vyhodnocovací anketě zeptali, jakých 5 věcí pro ně byly největším přínosem.
Zde jsou jejich odpovědi:
Proměna komunikace – Lucie Šustková, Marta Sojková, Rastislav Strhan
Pokud jste frustrovaní z nefungující komunikace se svými blízkými a kolegy, nejste v tom sami.
Podcast se třemi absolventy koučovacího výcviku AXIA Profesionální koučování
Koučink: komunikační styl budoucnosti
Co bude komunikační styl budoucnosti? Výzkum studentů MBA profesionální koučování ukazuje na zajímavé výsledky. Podívejte se na co přišli.
3 důležité koučovací dovednosti, které vám pomohou BÝT LEPŠÍM LÍDREM
Dobří koučové potřebují tyhle dovednosti skvěle ovládat. Umíte je i jako lídr?
AXIA získala prestižní akreditace ICF Level 1 a Level 2
Mezinárodní federace koučů ICF nám schválila novou akreditaci na úrovni Level 1 a Level 2! Zjistěte, co to pro Vás znamená.
Checklist: Jak si správně vybrat koučovací výcvik a nenaletět
V Česku a na Slovensku se za poslední dobu vyrojila řada koučovacích výcviků. A mnoho z nich jsou “pseudo-koučovací” školy. Zjistěte, co je pro koučovací výcvik důležité a nenaleťte.
ICW 2023 Mezinárodní týden koučování s AXIA
Mezinárodní týden koučování každoročně vyhlašuje ICF a jako Axia Management Academy tento rok nabízíme 3 možnosti, kde se můžete v tomto týdnu zdarma dozvědět více o koučování.
