3 jednoduché tipy,
JAK SE NEZBLÁZNIT Z KRIZE

___________________

AXIA Inspirace pro život a kariéru

Krize doléhá na každého z nás.

Drahé potraviny, energie, nejistota a všichni kolem vás jsou negativní a naštvaní.

Zde jsou 3 malé, ale účinné tipy, které vám pomohou.

Zaměřte se na to pozitivní, co v životě máte

Sklenice je vždy buď polo-plná nebo polo-prázdná. Záleží na úhlu pohledu. I když život není jednoduchý, je na Vás, jestli se záměrně zabýváte tím, co je dobré a za co můžete být vděčni, nebo si donekonečna malujete jen katastrofické scénáře.

Neposlouchejte ty, kteří šíří jen strach a jsou naštvaní

Ať už jsou to média, která umějí udělat titulky tak, abychom viděli jen to špatné, nebo vaši “dobří kamarádi” či někteří členové rodiny, kteří jsou naštvaní na všechno a na všechny. Zavřete prohlížeč, odejděte do jiného pokoje. Neposlouchejte. Nezatěžujte svoji mysl touhle špínou.

Přemýšlejte logicky a udělejte si reálný plán

I pokud se Vaše životní situace reálně zhorší, finančně či jinak, vezměte rozum do hrsti, sedněte si v klidu a udělejte si plán. Jak zvládnout finance, jak ušetřit, jak se k celé situaci postavit. Řešení tady vždy nějaké je.

Která výzva z těchto tří je pro Vás nejvíce aktuální? Napište. Zajímá nás Vaše zpětná vazba.

Potřebujete to s někým probrat?

Pokud potřebujete pomoct udělat si plán, co teď v krizi, zaměřit se na to pozitivní, či se jenom zorientovat, AXIA koučové jsou připraveni si s Vámi promluvit.

Anebo pokud jste si někdy chtěli vyzkoušet koučovací sezení s profesionálním koučem, tato možnost je také pro vás.

První sezení je zdarma, tak toho využijte. 🙂

Přerámujte svoji realitu

“Přerámování” je jeden ze základních konceptů koučinku. Pomáhá dívat se na sklenici jako poloplnou, nikoli poloprázdnou.

Jak to funguje? Podívejte se na tohle video a naučte se používat přerámování v životě.

Koučovací sezení zdarma

Promluvte si s AXIA koučem

Domluvit rozhovor

Video: Koncept Přerámování

Naučte se jeden ze základních konceptů koučinku používat v životě.

Shlédnout video

Další příspěvky

AXIA Coach Talks

Rozhovory s profesionálními kouči
a dalšími odborníky používajícími koučovací přístup ve svých profesích - živé vysílání každý druhý čtvrtek v měsíci

✓ Žhavá a zajímavá témata ze světa koučinku
✓ Inspirativní osobní příběhy koučů
✓ Prostor pro Vaše dotazy

Číst více

Základní principy koučování

Koučink je jedním z nejrychleji rostoucích oborů posledního desetiletí. A stále více firem i jednotlivců ho využívá ke svému rozvoji.

Co to ale koučink vlastně je?

Definice, principy v článku >>>

Číst více

Ze zákulisí profesionální koučky. Rozhovor v Českém rozhlase s Danielou Vopaleckou, ředitelkou AXIA

Nahlédněte do zákulisí života a profese profesionálního kouče.

Rozhovor na Českém rozhlase s Danielou Vopaleckou, ředitelkou AXIA.

Číst více

Zlatá věta sebedůvěry: jednoduchá technika pro posílení sebevědomí kouče

Většina začínajících i zkušenějších koučů bojuje s nízkou sebedůvěrou.

Existuje jednoduchá, ale účinná technika, jak posílit sebevědomí kouče

Číst více

7 mýtů o tom, kdo je kouč

Koučem se v dnešní době nazývá kde kdo. Ale ne každý je profesionální kouč podle mezinárodní federace koučů ICF. Pojďte odhalit 7 mýtů o tom, kdo kouč v tomto článku.

Číst více

Srovnání koučovacích programů: MBA koučování a Level 1

ICF změnilo podmínky akreditací a to způsobilo mírný zmatek v tom, jaký koučovací program si vybrat. Studium MBA koučování nebo Level 1? Rozdíly jsou snadno pochopitelné >>>

Číst více

3 důvody, proč je studium koučinku více transformační než jiné kurzy

Uvažujete o nějakém vzdělávacím kurzu? Pozor! Než se do dalšího kurzu přihlásíte, přečtěte si tento článek >>>

Číst více

AXIA získala prestižní akreditace ICF Level 1 a Level 2

Mezinárodní federace koučů ICF nám schválila novou akreditaci na úrovni Level 1 a Level 2! Zjistěte, co to pro Vás znamená.

Číst více

Checklist: Jak si správně vybrat koučovací výcvik a nenaletět

V Česku a na Slovensku se za poslední dobu vyrojila řada koučovacích výcviků. A mnoho z nich jsou “pseudo-koučovací” školy. Zjistěte, co je pro koučovací výcvik důležité a nenaleťte.

Číst více

ICW 2023 Mezinárodní týden koučování s AXIA

Mezinárodní týden koučování každoročně vyhlašuje ICF a jako Axia Management Academy tento rok nabízíme 3 možnosti, kde se můžete v tomto týdnu zdarma dozvědět více o koučování.

Číst více