3 jednoduché tipy,
JAK SE NEZBLÁZNIT Z KRIZE

___________________

AXIA Inspirace pro život a kariéru

Krize doléhá na každého z nás. 

Drahé potraviny, energie, nejistota a všichni kolem vás jsou negativní a naštvaní.

Zde jsou 3 malé, ale účinné tipy, které vám pomohou.

1)

Zaměřte se na to pozitivní, co v životě máte

Sklenice je vždy buď polo-plná nebo polo-prázdná. Záleží na úhlu pohledu. I když život není jednoduchý, je na Vás, jestli se záměrně zabýváte tím, co je dobré a za co můžete být vděčni, nebo si donekonečna malujete jen katastrofické scénáře.

Neposlouchejte ty, kteří šíří jen strach a jsou naštvaní

Ať už jsou to média, která umějí udělat titulky tak, abychom viděli jen to špatné, nebo vaši “dobří kamarádi” či někteří členové rodiny, kteří jsou naštvaní na všechno a na všechny. Zavřete prohlížeč, odejděte do jiného pokoje. Neposlouchejte. Nezatěžujte svoji mysl touhle špínou.

Přemýšlejte logicky a udělejte si reálný plán

I pokud se Vaše životní situace reálně zhorší, finančně či jinak, vezměte rozum do hrsti, sedněte si v klidu a udělejte si plán. Jak zvládnout finance, jak ušetřit, jak se k celé situaci postavit. Řešení tady vždy nějaké je.

Která výzva z těchto tří je pro Vás nejvíce aktuální? Napište. Zajímá nás Vaše zpětná vazba.

Potřebujete to s někým probrat?

Pokud potřebujete pomoct udělat si plán, co teď v krizi, zaměřit se na to pozitivní, či se jenom zorientovat, AXIA koučové jsou připraveni si s Vámi promluvit.

Anebo pokud jste si někdy chtěli vyzkoušet koučovací sezení s profesionálním koučem, tato možnost je také pro vás. 

První sezení je zdarma, tak toho využijte. 🙂

Přerámujte svoji realitu

Přerámování” je jeden ze základních konceptů koučinku. Pomáhá dívat se na sklenici jako poloplnou, nikoli poloprázdnou. 

Jak to funguje? Podívejte se na tohle video a naučte se používat přerámování v životě.

 

Koučovací sezení zdarma

Promluvte si s AXIA koučem

Video: Koncept Přerámování

Naučte se jeden ze základních konceptů koučinku používat v životě.

Další příspěvky

AXIA Coach Talks

AXIA Coach Talks

Rozhovory s profesionálními kouči
a dalšími odborníky používajícími koučovací přístup ve svých profesích - živé vysílání každý druhý čtvrtek v měsíci

✓ Žhavá a zajímavá témata ze světa koučinku
✓ Inspirativní osobní příběhy koučů
✓ Prostor pro Vaše dotazy

AXIA Coach Talks

Rozhovory s profesionálními kouči
a dalšími odborníky používajícími koučovací přístup ve svých profesích - živé vysílání každý druhý čtvrtek v měsíci

✓ Žhavá a zajímavá témata ze světa koučinku
✓ Inspirativní osobní příběhy koučů
✓ Prostor pro Vaše dotazy

Základní principy koučování

Koučink je jedním z nejrychleji rostoucích oborů posledního desetiletí. A stále více firem i jednotlivců ho využívá ke svému rozvoji.

Co to ale koučink vlastně je?

Definice, principy v článku >>>

ICF akreditace Level 1

Přidejte se k nejlepším koučům, získejte certifikát ICF Level 1

ICF akreditace Level 2

Staňte se špičkou mezi kouči v ČR, získejte certifikát ICF Level 2

IES London MBA akreditace